sábado, 12 de dezembro de 2015
Ficando Bonita ''Corpo e Saúde''
Oie pessoas tudo joia??Eu to ,nossa super apertada,mais não vou deixar vocês sem post,quase todo mundo se acha feio/feia então vou vim com um post de 9 dias ficando bonita/bonito,então esse é o 1º dia que você vai praticar isso todos os dias,DA SUA VIDA
CORPO
O corpo é fundamental,para ser bonito/bonita,saudável . MAS COMO POSSO TER UM CORPO PERFEITO LEEH,ME AJUDA,mesmo eu não tendo um corpo perfeito vou falar as dicas da minha mãe,e vou segui-las,se você ama refrigerante,chora bem,chocolate,eu amo mas..
LA VEM MERDA RSRS (RISOS)
DIMINUA O REFRIGERANTE,TOMANDO SÓ 1 COPO NO FINAL DE SEMANA,NÃO COMA CHOCOLATE SÓ EM FESTAS E EVENTOS ,FAÇA ACADEMIA OU UM ESPORTE,E FAÇA CAMINHADA.
Só isso te ajuda muito,minha mãe tem bariga chapada.
SAÚDE
Você tem que diminuir os alimentos gordurosos,e todos os dias comer uma fruta e etc..para manter o corpo em forma e a saúde e a pele,e tomar bastante água.
ENTÃO FOI SÓ ISSO,ESPERO QUE CUMPRAM ESSAS METAS PARA CONSEGUIR O CORPO PERFEITO E LINDO,UM BEIJO E TCHAU
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